こんばんは、beryです。 結構前になりますがＴＶで郷ひろみさんが、アスリートの方達の中には、利き腕・利き足でないほうの腕や足を使って練習して左右のバランス感覚を高めているみたいな話をしながら左手で歯磨き（郷さんは右利きです）しているのを見て自…

こんばんは、beryです。 今日は朝から自治会の運動会に参加してきました。 もちろん「キミエホワイトプラス」を飲んで出かけました！ 一つだけ競技に出て２位になりました。 閉会式後のお楽しみ抽選会では新潟産コシヒカリの５キロが当たり、気持ちよく最後 …

今週のお題「最近おいしかったもの」こんばんは、beryです。最近美味しかったものは、昨日の夕飯で食べたかみさんのチキンカツです。

こんばんは、beryです。 今日は私のワゴンRからツイーターを外してかみさんのハスラーに取り付けました。 それからハスラーのホーンを替えました。 最後に私のワゴンRに社外のツイーターを取り付けて予定の作業は終了です。 今日も充実した車いじりができま…

こんばんは、beryです。 私のワゴンRの運転席側のフロントドアスピーカーが聞こえたり聞こえなかったりと調子が悪かったので先週の3連休で交換しました。 あとかみさんのハスラーのリアドアスピーカーを左右増設しました。 充実したやりきった感のある3連休…

お題「起きて最初にすること」 こんにちは、beryです。 私が起きて最初にすること 仰向けで伸びてからベッドに腰掛けて万歳です。 50歳過ぎてから特にここ最近体の節々が（寝起きが特に）痛くなりがちです。 極力ストレッチをするようにしています。